Gondot okoz a nyilvános beszéd?
Egy felmérés szerint a leggyakoribb félelmek közé tartozik a nyilvános beszédtől való félelem. A félelem egy lehangoló érzés, amit egy általunk észlelt fenyegetés kelt bennünk. Sok ember szeretne megszabadulni a nyilvános beszéd szorongató érzésétől, de nem tudja, hogyan.
Ne féljen a nyilvános beszédtől!
Van egy módszer, melyet alapvetően a stressz kezelésére fejlesztettek ki. Ez az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája).
Tulajdonképpen szinte mindenre használható és talán ez a legmeglepőbb dolog az EFT-ben. Ugyanazt az alap-eljárást lehet használni, ha a nyilvános beszédtől félsz, mint akkor, ha a sport eredményeidet akarod javítani.
A szorongás, a nyilvános beszédtől való félelem kezelhető, tudja meg hogyan!
Töltse le ingyen ezt a tanulmányt, hogy megtudja, hogyan segíthet Önnek is az EFT!
- Stressz csökkentés EFT-vel. Hogyan?
- 5 félelem, ami a halogatás mögött áll. Hogyan lehet kezelni őket?
- Alvászavarok, álmatlanság kezelése EFT-vel
- Szorongás a jövőtől – az EFT-vel kezelhető!
- 100 emberből 15 pánikbeteg. Miért nem használnak a pirulák?
- Fóbiák. Mi okozza őket, hogyan kezelhetők EFT-vel?
.
[do action=”adwors”/]
