Függőségek kezelése és súlycsökkentés

EFT2 – Függőségek kezelése és súlycsökkentés EFT-vel

1 napos műhelygyakorlat

A női magazinok tele vannak jobbnál-jobb karcsúsító tippekkel, fitnesz programokkal. Miért? Mert mindig ki lehet próbálni a következőt. Hiszen az előző nem működött! Aki folyton a diétákat keresi, az mindig csalódni fog. Mert nem az étkezés a fő probléma. Ezen a műhelygyakorlaton semmiféle diétával és fitnesz programmal nem foglalkozunk. A témánk: mi az érzelmi háttere a súlyproblémáknak? Semmilyen fogyókúra nem működhet tartósan, amíg a mögöttes érzelmi problémát nem oldottuk meg. Ugyanezeket a módszereket használhatjuk a dohányzásról, alkoholról, kábítószerről való leszokásra, de a számítógép-, szerencsejáték-, Internet-, TV-függőség esetén is. Tehát nem csak a súlyproblémákkal küzdők jelentkezhetnek!

 A részvétel feltételei:

Legalább EFT1 szintű tanfolyami végzettség.

 A műhelygyakorlat témái:

  •   Milyen korlátozó hiedelmek okozzák a függőségeket
  •   Milyen érzelmek akadályozzák a leszokást?
  •   Milyen űrt vagy veszteséget kell pótolni?
  •   Mi lenne a hátránya, ha megszabadulna ettől a szenvedélytől?
  •   Sóvárgás és kényszer
  •   Mi történt utoljára, amikor megközelítette a kívánt súlyt?
  •   Milyen érzései vannak a testével kapcsolatban?
  •   A múlt eseményei
  •   A jelenlegi helyzet
  •   Elképzeljük a jövőt
  •   Célkitűzés
  •   Gyakorlatok a függőségek megszüntetésére

 A műhelygyakorlat elvégzése után rendelkezésére áll:

  •  Egy konkrét lista a céljairól.
  •  Lista a súlycsökkentéssel kapcsolatos hiedelmeiről és érzéseiről.
  •  Feladatterv a következő 30-60 nap kopogtatására.

 Aki elvégezte, ezt mondta:

„Ajánlanám a tanfolyamot másoknak is, hogy ne higgye, hogy ez megoldhatatlan és az evéstől függ a súlya!”

 

„Ez a tanfolyam felfedett bennem egy csomó elnyomott érzést, gondolatot és persze rendesen felkavart, amikor a gyakorlatokkal rávilágítottunk azokra az eseményekre, amik miatt elkezdtem hízni, és amik miatt azóta sem tudtam leadni a felszedett súlyt.

Tévesen azt gondoltam, hogy ez az egy nap majd lefogyaszt, és semmi mást nem kell tennem, mint végigcsinálni… Azért ez nem így történt! Hiszen pont az a lényege ennek a tanfolyamnak, hogy megmutassa, honnan és miért nem tudok továbblépni, aztán pedig jön az önálló munka, hogy a felkavaró érzéseket, félelmeket és a visszatartó eseményeket a kopogtatással végleg megszüntessük. Amint rájöttem, hogy én is kellek hozzá, feltérképeztem a helyzetemet, kopogtattam, és nagyon rövid idő alatt megkönnyebbültem. Testileg és lelkileg egyaránt, mert végre elkezdtek rólam leolvadni a fizikai kilók is.

Ha megvan a szánt szándékod, hogy változtatni akarsz magadon és az életminőségeden, az keresztül fog vinni a kezdeti nehézségeken is. Főleg, hogy az EFT is veled lesz!!” Krisztina, Ajka

A tanfolyam ára >>

A tanfolyam ára az EFT Akadémia keretében >>

 

Tanfolyami jelentkezés

Kérjük, adja meg az adatait és válassza ki, hogy melyik időpontra jelentkezik. A tanfolyami jelentkezéskor vegye figyelembe az egyes tanfolyamok leírásánál található tanfolyami részvételi feltételeket.
Időpont kiválasztása
Szállítási és fizetési mód
Az itt megadott információkat, adatokat bizalmasan kezeljük, az adatait nem adjuk ki harmadik személynek. A jelentkezés gombra való kattintással Önt a kiválasztott fizetési konstrukció teljesítése kötelezi. Ez a megrendelés elektronikus úton megkötött szerződésnek minősül, amelyre az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, valamint az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény 5. és 6. §-ában foglaltak megfelelően irányadóak. A szerződés a távollevők között kötött szerződésekről szóló 1999. (II.5.) Kormányrendelet hatálya alá tartozik. A megrendeléssel elfogadja a Humanharmony.hu weboldal megrendelési feltételeit.